건강관리(동의보감) 생활 속에서 가볍게 건강이 안 좋을 때 동의보감은 어떤 것을 하면 좋다고 말하고 있을까요? 특히 건강이 안좋아지기 시작할 때는 신경이 쇠약해지기도 하고 간이 안 좋아져 피로가 쌓이는데요. 한번 같이 살펴보도록 합시다. 조선 당대 최고의 의원이 남긴 동의보감의 따른 내용입니다. 《동의보감》(東醫寶鑑)은 허준(1539∼1615)이 선조의 명을 받아 중국과 한국의 의학 서적(한의학)을 하나로 모은 백과사전으로서, 1596년 (선조 29)부터 편찬하여 1610년(광해 2)에 완성된 의학서이다. 동의보감은 당시 의학을 집대성했다는 평가를 받고 있다. 1. 신경쇠약 신경쇠약에는 다양한 원인이 있습니다. 그중에서도 내가 평소보다 흥분을 잘하게 되서 신경이 많이 소진된다면 연꽃씨를 통해 도움을 받을..
